IDEA KIELCE: Budżet Obywatelski

Projekt zakłada budowę siłowni zewnętrznej dla dorosłych i dzieci przy Przedszkolu Samorządowym nr 18 w Kielcach. Celem projektu jest integracja społeczna, aktywność fizyczna i edukacja poprzez zabawę. W ramach projektu przewiduje się montaż urządzeń do ćwiczeń, doposażenie placu zabaw w tyrolkę. Opis projektu Projekt zakłada budowę siłowni zewnętrznej Celem projektu jest integracja społeczna, aktywność fizyczna i edukacja poprzez zabawę. Ww. plac to dobra, sprawdzona lokalizacja w pobliżu budynków mieszkalnych co daje gwarancję dobrego dostępu i właściwego wykorzystania inwestycji. W ramach projektu przewiduje się montaż urządzeń do ćwiczeń, doposażenie placu zabaw w tyrolkę. 1. Siłownia znajdująca się obok placu zabaw to nie jest przypadek! Ma zachęcić rodziców do ruchu. Kiedy dzieci pochłonięte są zabawą, dorośli zamiast siedzieć na ławce, mogą zadbać o sylwetkę, zdrowie. 2. Trzeba wiedzieć, że nawet niewielki wysiłek fizyczny wpływa pozytywnie na lepszy stan zdrowia i poprawę układu krążenia. 3. Korzystając z siłowni można wzmocnić kondycję fizyczną i odporność oraz poprawić koordynację ruchową. 4. Przeprowadzono badania, które dowodzą, że ćwiczenia na świeżym powietrzu przynoszą więcej korzyści, niż wewnątrz zamkniętego pomieszczenia. Lepiej dotleniony organizm jest bardziej wytrzymały i szybciej redukuje tkankę tłuszczową. 5. Trening siłowy na dworze redukuje stres. Wpływa na to obecność koloru zielonego, który działa uspakajająco, odprężająco na nasz organizm. 6. Dobrze wykonane ćwiczenia w siłowni plenerowej mogą mieć formę rehabilitacji. Ćwiczenia na wyciągu górnym pomagają przy bólach pleców, twister wzmocni kondycję, a na motylku można poprawić prawidłową postawę ciała. Osoby starsze, które nie mogą uprawiać sportów, ćwicząc w siłowniach plenerowych mogą poprawić kondycję stawów, mięśni i całego ciała. 7. Siłownie plenerowe są darmowe i dostępne dla każdego.

Na teren wokół przedszkola przywiezienie i rozplantowanie ziemi wyrównanie terenu, zasianie trawy, posadzenie drzew montaż urządzeń do ćwiczeń wraz z podłożem -maty przerostowe 1. Twister, stepper/słup, 2. wyciskania, ściąganie / pylon 3. orbitrek, narciarz / pylon 4. wioślarz 5. rower 6. doposażenie placu zabaw w tyrolkę 7. gry planszowe ziemne 8. ławeczki, kosze na śmieci regulamin korzystania z placu zabaw